Comment trouver votre but dans la vie avec Ikigai

Aspirez-vous à vivre une vie de but? Êtes-vous quelqu’un qui voit 2022 comme l’année pour transformer votre vie? Si oui, alors cet article est juste l’endroit idéal pour vous. Nous allons vous parler d’une technique japonaise très ancienne et efficace appelée Ikigai et comment elle vous aide à trouver votre but dans la vie. Intrigant non? Alors asseyez-vous et lisez jusqu’à la fin pour savoir comment cette technique fonctionne. C’est parti !

Lorsque vous recherchez ikigai en ligne, vous constaterez également que ce concept japonais de trouver votre objectif signifie également « un but ». Le terme combine deux mots : iki, qui signifie « vie » et kai, qui signifie « valeur ». Il s’agit de la source de valeur dans la vie de quelqu’un, quelque chose qui donne à une personne un sens de l’orientation et du bonheur.

L’ikigai d’une personne peut être n’importe quoi: une passion, un rêve, une mission, entre autres. C’est quelque chose qui vous donne la raison de vous lever tous les matins. C’est ce qui vous motive à continuer et vous donne envie de faire quelque chose dans la poursuite de cet ikigai. Certaines personnes peuvent facilement comprendre ce qu’est leur ikigai. Quant aux autres, il se peut que des recherches soient encore en cours.

Dans votre quête pour trouver votre ikigai, il y a quatre choses que vous devriez cocher sur votre liste. Comprendre ce que sont ces quatre choses vous donnera une meilleure orientation au fur et à mesure que vous poursuivrez vos recherches. Votre ikigai devrait être:

1. Ce que vous aimez

Votre ikigai devrait être quelque chose que vous aimez faire. Cela peut être tout ce qui vous fait vous sentir bien; quelque chose que vous feriez volontiers à tout moment. C’est quelque chose qui augmentera votre taux de dopamine et chaque fois que vous aurez l’occasion d’en parler et de le partager avec d’autres, vous le feriez volontiers en un clin d’œil. Cela peut être aussi simple qu’un passe-temps que vous aimez faire, comme écrire, créer des vidéos, prendre des photos, peindre, danser, faire des gâteaux ou même collectionner des timbres.

2. Ce dans quoi vous êtes bon.

Une autre chose qui peut vous aider à vous rapprocher de votre ikigai est de déterminer ce que vous êtes, ou aimeriez être, bon. Il peut s’agir d’une compétence que vous avez passé des années à perfectionner, comme la vidéographie, la prise de parole en public, le style, le marketing, le conseil ou la programmation informatique. Donc, si vous faites quelque chose que vous aimez et dans lequel vous êtes bon, alors vous avez maintenant coché deux éléments de votre liste pour trouver votre ikigai.

3. Ce pour quoi vous pouvez être payé ou récompensé.

Pour trouver votre ikigai, vous devez également savoir pourquoi vous pouvez être récompensé financièrement. Gardez à l’esprit que pour survivre, nous devons gagner de l’argent pour subvenir à nos besoins et à nos dépenses quotidiennes. Donc, votre ikigai devrait idéalement être quelque chose qui peut vous charger. Il ne suffit pas d’aimer ce que vous faites ou d’être bon dans ce domaine. Il est également important que vous soyez payé correctement pour cela et que cela aide à mettre de la nourriture sur la table et des vêtements sur votre dos.

4. Ce dont le monde a besoin

Le quatrième élément pour trouver votre ikigai est quelque chose dont le monde, ou une communauté, a besoin. Savoir que ce que nous faisons, c’est rendre le monde dans lequel nous vivons meilleur nous aide à nous sentir bien. Cela nous donne l’impression de jouer un rôle important dans notre communauté. L’une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens ne sont pas satisfaits de ce qu’ils font de nos jours est qu’ils ne voient pas toujours la valeur de ce qu’ils font. Savoir que votre travail peut changer la vie des autres peut vous aider à vous rapprocher de votre ikigai.

Maintenant que vous savez ce qu’il faut pour trouver votre ikigai, vous pouvez maintenant commencer à analyser ce que sont ces quatre composants dans votre vie. Savoir ce que vous aimez, ce dans quoi vous êtes bon, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce dont le monde a besoin peut vous aider à comprendre plus facilement quel est votre objectif.
Une fois que vous aurez trouvé votre objectif ou votre ikigai, vous réaliserez à quel point votre vie est bonne. Vous deviendrez plus productif et vous vous sentirez motivé pour réussir. Vous atteindrez un état de fluidité qui vous permettra de profiter plus facilement d’être occupé. Cela vous motivera également à vous améliorer continuellement et à tirer le meilleur parti de chaque seconde de votre vie. Alors trouvez votre ikigai et commencez à vivre une vie remplie de bonheur et de but.

Faites-nous savoir dans les commentaires comment vous l’avez aimé. Merci d’avoir lu !